Angebot #5081
Yoga Tagesretreat - Zeit für eine Pause
BEWEGEN. ANKOMMEN. ENTSCHLEUNIGEN. ENTDECKEN.
BEWEGEN. ANKOMMEN. ENTSCHLEUNIGEN. ENTDECKEN.
Den ersten Yoga-Teil starten wir in Stille bei einer gemeinsamen Meditation. Anschliessend bringen wir mit Atemübungen und einer energetisierenden Asana-Praxis Bewegung in Körper und Ruhe in den Geist. Es folgt ein Inside Flow. Wir finden die Balance. Nach der Yoga Praxis auf der Matte wartet ein Zmittag auf uns. Beim gemeinsamen Essen bleibt viel Raum für Austausch und das Kennenlernen der anderen Teilnehmenden. Gestärkt tauchen wir am Nachmittag in die Welt des Face Yoga ein. Nach einer kurzen Pause in der Natur mit Zvieri kehren wir zurück auf die Yogamatten. Bei einer von Aromatherapie begleiteten Yin Yoga Praxis tiefenentspannen wir Körper und Geist. Wir wenden uns nach innen und geben uns dem hin was ist. In dieser Ruhe schliessen wir den gemeinsamen Tag ab.
INBEGRIFFEN
Kursprogramm mit Alexandra Schilken
2-Gang-Mittagessen inkl. alkoholfreien Getränken
permanentes Kaffeebuffet mit Pausenverpflegung am Morgen und am Nachmittag
PREISE
Ganztagesseminar
Fr. 300.-
Detailprogramm und Highlights
Programm:
• 9.30 – 10.30 Uhr Meditation, Pranayama, Asana-Praxis
• 10.30 – 10.45 Uhr Kaffeepause
• 10.45 – 11.45 Uhr Inside Flow
• 12.00 – 13.30 Uhr Zmittag
• 13.00 – 14.00 Uhr Face Yoga
• 14.00 – 15.00 Uhr Pause in der Natur (Alternativprogramm bei schlechtem Wetter)
• 15.00 – 15.30 Uhr Zvieri
• 15.30 – 17.00 Uhr Yin Yoga mit Aromatherapie
Preise
Alle Preise und Verfügbarkeiten sind unter Vorbehalt. Es gilt der vom Anbieter bestätigte Preis.
| Leistung | Preis |
|---|---|
| Tagespreis | CHF 300.- |
Beschreibung der Unterkunft
Im Schlosshotel Wartegg erwartet Sie eine inspirierende Seminar-Atmosphäre. Helle Räume mit atmenden und naturbelassenen Materialien und Warmlicht und ausgestattet mit strahlungsarmer Seminartechnik fördern klare Gedanken und kreative Ideen.
Zudem bietet sich der Schlosspark für Gespräche und erholsame Pausen an. Selbstverständlich haben wir für Ihre Wünsche stets ein offenes Ohr und stehen Ihnen und Ihren Seminarteilnehmern in bewährt liebenswürdiger Weise und mit unaufdringlich charmantem Service zur Verfügung.
Retreat Teilnahme anfragen
Deine Anfrage landet auf direktem Weg beim Host, dieser wird sich in Kürze persönlich bei dir zurückmelden. Wir unterstützen Direktbuchungen, ganz ohne Kommissionen und Gebühren.