Angebot #7334
Retreat Seelennahrung - Auszeit für alle Sinne
GÖNNE DIR EINE KREATIVE AUSZEIT FÜR ALLE SINNE Wir erkunden mit all unseren Sinnen die Kraftplätze in der Natur beim Refugio in Heiligkreuz im Entlebuch. Mit Klang, Meditation und Kreativität üben wir uns in Achtsamkeit und lassen uns von den Botschaften unserer Seele inspirieren.
Erlebe eine regenerierende Auszeit im Refugio Heiligkreuz, einem Ort der Ruhe und
des Wohlbefindens. Unser Kurs „Seelennahrung“ bietet dir in einer Kleingruppe von
höchstens 8 Menschen verschiedene Möglichkeiten, um innere Prozesse zu erkennen
und zu verstehen.
Zu unserem Programm gehören:
– Meditationen zur inneren Einkehr
– Achtsamkeitsübungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung
– Rituale zur Reflexion und Neuausrichtung
– Kneipp-Anwendungen zur Aktivierung der Sinne
– 5 Tibeter – Körperübungen für mehr Vitalität
– Zubereitung zuckerfreier Snacks für gesunde Genussmomente
– Klangsession zur Harmonisierung von Körper und Geist
– Intuitives Malen – Deine Seelenbotschaft (keine Vorkenntnisse erforderlich)
Gönne dir deine persönliche „Me Time“ und entdecke, wie du durch kreative Ansätze
und Naturerlebnisse zu innerer Balance finden kannst.
Leitung:
Harda Müller, Dipl. & zertifizierte Klangtherapeutin KLA, Meditationsleiterin, Coach und Creator
Franziska Laib, Lehrerin für Textilarbeit und Hauswirtschaft, Gestaltungspädagogin, Creator
Detailprogramm und Highlights
Donnerstag 6.8.26 Beginn 11 Uhr
Treffpunkt um 11 Uhr in Schüpfheim, Beginn mit einer gemütlichen Wanderung zum Waldsofa mit Mittagssnack (dein Gepäck wird transportiert), danach noch kurze Wanderung zum Refugio und Zimmerbezug. Begrüssung, Meditation, Abendessen, Kneippen am Abend
Freitag 7.8.26
Kneippen am Morgen, Frühstück, zuckerfreie Snacks herstellen, Mittagessen, Pause, Klangworkshop je nach Wetter drinnen oder draussen, Abendessen, Feuerritual
Samstag 8.8.26
Morgenbewegung «die 5 Tibeter» , Frühstück, Intuitives Malen je nach Wetter drinnen oder draussen, Mittagessen, «Me Time» oder Wanderung, Abendessen, Natur-Mandala legen mit Klängen und Meditation
Sonntag 9.8.26
«Me Time», Frühstück, Naturzeit- lass dich überraschen, Mittagessen, Ausklang und Abschluss
Ende: Sonntag 9.8.26 um ca. 15 Uhr
Preise
Alle Preise und Verfügbarkeiten sind unter Vorbehalt. Es gilt der vom Anbieter bestätigte Preis.
| Leistung | Preis |
|---|---|
| Retreat inkl. Workshop-Material | CHF 595.- |
| 3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer zur Alleinbenutzung, ¾ Verwöhnpension inkl. Kaffee, Tee und Wasser und Infrastruktur | CHF 580.- |
Beschreibung der Unterkunft
Von weither sichtbar liegt Heiligkreuz auf rund 1120 Metern über Meer, zwischen Hasle und Schüpfheim auf einer Geländeterrasse über dem Entlebucher Haupttal. Der Ort gehört politisch zur Gemeinde Hasle LU und ist auch mit dem Öffentlichen Verkehr bestens erschlossen.
Die landschaftliche Schönheit, der spürbare Energiefluss, die beeindruckend lebendig gebliebene Tradition des Wallfahrens und der national geschützte Ortskern machen den Weiler seit Generationen zu einem Ort mit ungewöhnlich starker Ausstrahlung.
Retreat Teilnahme anfragen
Deine Anfrage landet auf direktem Weg beim Host, dieser wird sich in Kürze persönlich bei dir zurückmelden. Wir unterstützen Direktbuchungen, ganz ohne Kommissionen und Gebühren.
Bemerkungen und zusätzliche Informationen
Es gibt noch ein kleines Einzelzimmer für CHF 525 und ein grosses Doppelzimmer zur Alleinbenützung für CHF 635, was auch gut zu zweit genutzt werden kann, was den Preis günstiger macht.