6-Week Mindfulness Workshop: Cultivating Joy & Gratitude in Site in the Freizi Zumikon
This course focuses on the healing mindsets of joy and gratitude, which strengthen our resilience and help us stay connected to what truly matters.
We’ll explore practical ways to cultivate these qualities and reflect on the inner obstacles that may stand in our way—and how to move through them.
The workshop is suitable for both beginners looking to establish a mindfulness practice and experienced practitioners who wish to deepen theirs.
The course is taught in German or English – depending on participants. Materials are available in both German and English, and questions are welcome in either language.
Detailprogramm und Highlights
Schedule: 6 Fridays, 9:00–11:00 AM
Dates: Oct. 24, 31, Nov. 14, 21, 28, Dec. 5
Location: Freizeit Zentrum Zumikon
Fee: CHF 490 (includes meditation audio recordings & handouts)
Preise
Alle Preise und Verfügbarkeiten sind unter Vorbehalt. Es gilt der vom Anbieter bestätigte Preis.
| Leistung | Preis |
|---|---|
| Einzelzimmer inkl. Kurskosten & Verpflegung exkl. Transport & Getränke | CHF 1150.- |
| Doppelzimmer inkl. Kurskosten & Verpflegung exkl. Transport & Getränke | CHF 980.- |
Beschreibung der Unterkunft
Das Retreat findet im charmanten Öko Hotel Medelina in Curaglia statt. Das Hotel verfügt über 15 Zimmer, einen Yoga Raum, eine Bibliothek und ein Restaurant, in dem überwiegend lokale Zutaten verarbeitet werden. Direkt vom Hotel kann man wunderschöne Wanderungen oder etwas weiter Ausflüge ins Val Medel machen.
Impressionen der Location
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Deine Anfrage landet auf direktem Weg beim Host, dieser wird sich in Kürze persönlich bei dir zurückmelden. Wir unterstützen Direktbuchungen, ganz ohne Kommissionen und Gebühren.