Angebot #7056
Erfahre die Wesen des Waldes
Liebst Du die Natur und ahnst Du, dass jeder Baum, jede Blume, jeder Stein mehr ist als seine physische Erscheinung? In der besonderen Energie der Berge auf über 1.600m Höhe kannst Du Dich dem Erlebnis öffnen und in ausgedehnten Spaziergängen in den Wäldern um Grächen, in das Wesenhafte der Natur hineinspüren.
Spirituelles Waldbaden
Diese Waldbaden-Veranstaltung wendet sich an spirituell Interessierte. Das achtsame Erleben – wie immer beim Waldbaden – steht im Zentrum, wird aber erweitert angewendet, über die physisch-sinnliche Wahrnehmung hinaus. Klassische Elemente des Waldbadens werden ergänzt durch Meditationen und spirituelle Wahrnehmungsübungen. Dabei geschieht kein Hokuspokus und keine Einweihung. Dieses Retreat bezieht sich auf die Wahrnehmungsmöglichkeiten, die allen Menschen zur Verfügung stehen. Es handelt sich aber um Wahrnehmungen, die häufig nicht ins Bewusstsein dringen, da andere Reize sie überlagern oder andere Erklärungen plausibel erscheinen.
Über das Erfahrene findet ein Austausch in der Gruppe statt. So kann die Wahrnehmung geschult werden. Es geht hier nicht darum, eine Systematik der Naturwesen zu erlernen, sondern einfach wahrzunehmen.
Dabei bekommen auch Erholung und gesundheitliche Regeneration ihren Raum. In den Wäldern um Grächen wachsen neben Lärchen vor allem Arven (Zirbelkiefern). Neben den allgemeinen Vorteilen der Waldluft, bestimmen diese beiden Bäume den gesundheitlichen Nutzen beim Aufenthalt in den Wäldern um Grächen. Ich werde diese Bäume in den nächsten Wochen in meinem Blog vorstellen.
Dich erwartet Regeneration durch aktive Entspannung in frischer Waldluft und achtsames Wahrnehmen der Natur in ihrer Wesenhaftigkeit und Kraft. Je länger Du Dir das gönnen kannst, desto nachhaltiger sind die Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden zu erwarten und das Vertrauen in Deine Wahrnehmungen kann sich entwickeln. Aber auch schon ein Wochenende ist mehr Erholung und Wahrnehmung als keine.
Dieses Retreat findet mit 5 – 15 Personen statt.
Detailprogramm und Highlights
Dieser Entwurf kann sich im Detail ändern. Für Deine Planung, kannst Du Dich auf die Zeiten des Beginns und des Endes verlassen.
Dienstag
- 17 Uhr Begrüßung, Ankommen und Vorstellungsrunde
- 18:30 Uhr Zeit zum Abendessen
- 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (Optional)
Mittwoch
- 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional)
- 8 – 9 Uhr Zeit zum Frühstück
- 9 – 13 Uhr Waldbadenrundgang I (gemeinsam)
- 13 – 14:30 Uhr Zeit zum Mittagessen/Mittagspause
- 14:30 – 18:30 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
- 18:30 – 19:30 Uhr Zeit zum Abendessen
- 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (Optional)
Donnerstag
- 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional)
- 8 – 9 Uhr Zeit zum Frühstück
- 9 – 13 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
- 13 – 14:30 Uhr Zeit zum Mittagessen/Mittagspause
- 14:30 – 18:30 Uhr Waldbadenrundgang II (Einzel- oder Kleingruppenerfahrungen)
- 18:30 – 19:30 Uhr Zeit zum Abendessen
- 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (Optional)
Freitag
- 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional)
- 8 – 9 Uhr Zeit zum Frühstück
- 9 – 13 Uhr Waldbadenrundgang III
- 13 – 14:30 Uhr Zeit zum Mittagessen/Mittagspause
- 14:30 – 18:30 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
- 18:30 – 19:30 Uhr Zeit zum Abendessen
- 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (Optional)
Samstag
- 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional)
- 8 – 9 Uhr Zeit zum Frühstück
- 9 – 13 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
- 13 – 14:30 Uhr Zeit zum Mittagessen/Mittagspause
- 14:30 – 18:30 Uhr Waldbadenrundgang IV (Einzel- oder Kleingruppenerfahrungen)
- 18:30 – 19:30 Uhr Zeit zum Abendessen
- 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (Optional)
Sonntag
- 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional)
- 8 – 9 Uhr Zeit zum Frühstück
- 9 – 13 Uhr Waldbadenrundgang V
- 13 – 14:30 Uhr Zeit zum Mittagessen/Mittagspause
- 14:30 – 18:30 Uhr Zeit zur individuellen Gestaltung
- 18:30 – 19:30 Uhr Zeit zum Abendessen
- 19:30 – 21 Uhr Abendrundgang in den Wald mit Gute-Nacht-Geschichte und Abendritual (Optional)
Montag
- 7 – 8 Uhr Morgenritual am See mit Wyda (Optional und ggf. mit anderen Gruppen)
- 8 – 9 Uhr Zeit zum Frühstück
- 9 – 11 Uhr Waldbadenrundgang VI (vertiefe und verankere Erinnerungen)
- 11 – 12 Uhr Abschluss und Feedbackrunde
Preise
Alle Preise und Verfügbarkeiten sind unter Vorbehalt. Es gilt der vom Anbieter bestätigte Preis.
| Leistung | Preis |
|---|---|
| Early-Bird-Tarif für die Retreat-Veranstaltung bis 28.02.2026 | CHF 350.- |
| Regulärer Tarif ab 01.03.2026 | CHF 400.- |
| Einbettzimmer pro Übernachtung, inklusive Frühstück | CHF 120.- |
| Doppelzimmer (90 CHF pro Person) pro Übernachtung, inklusive Frühstück | CHF 180.- |
| Dreibettzimmer (70CHF pro Person) pro Übernachtung, inklusive Frühstück | CHF 210.- |
| Lunchpaket, kann jeden Tag dazugebucht werden | CHF 12.50 |
Beschreibung der Unterkunft
Das Hotel Alpina liegt zentrumsnah im autofreien Teil des Ortes. Es gibt zentrale Parkmöglichkeiten und einen Gepäckservice zum Hotel. Aber auch zum Wald ist es nicht weit.
Im Hotel Alpina hast Du die Wahl zwischen Einbett-, Doppel- und Dreibettzimmer. So hast Du die Möglichkeit Deine:n Partner:in und evtl. ein Kind zu den gleichen Konditionen mitzubringen.
Impressionen der Location
Retreat Teilnahme anfragen
Deine Anfrage landet auf direktem Weg beim Host, dieser wird sich in Kürze persönlich bei dir zurückmelden. Wir unterstützen Direktbuchungen, ganz ohne Kommissionen und Gebühren.
Bemerkungen und zusätzliche Informationen
Die Zimmerpreise sind besondere Konditionen für die Teilnehmenden der Retreats von Weg & Heilung. Ich vermittele nur den Kontakt. Den Vertrag schließt Du aber mit dem Hotel.