Dem Leben Tiefe geben – Sterben, Trauer und Wachstum im Einklang mit der Natur
In dieser Erfahrungswoche mit Guido Heller und Martina Emmengger Burkart bist du eingeladen, dich auf eine Reise zu den grossen Fragen des Lebens zu begeben. Angesprochen sind Menschen, die sich vertieft mit den Themen Sterben, Tod und Trauer auseinandersetzen und ihre eigene Endlichkeit betrachten möchten. Andererseits aber sind auch Personen willkommen, die Verluste jeglicher Art verarbeiten möchten. Diese Woche bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, dich auf den Weg der Erkenntnis und des Wachstums einzulassen und den Tod als wichtigen Bestandteil des Lebens zu begrüssen.
Dank Prozessarbeit in der Natur und Austausch mit Gleichgesinnten erhältst du die Möglichkeit, Zugang zu deinem Selbst und zu tieferen Schichten deiner Persönlichkeit zu finden.
Spüre eine Verbundenheit mit dem Leben und entdecke Klarheit für deinen eigenen Lebensweg. Hier wirst du dir jenen Schwellen bewusst, die es zu überschreiten gilt – hin zu mehr Selbstliebe, Reflexion und innerem Wachstum.
Voraussetzungen für diese Woche sind Stabilität, Offenheit, Toleranz anderen gegenüber, die Fähigkeit zur Selbstreflexion und die Bereitschaft, deine Komfortzone zu erweitern.
Detailprogramm und Highlights
Was du lernen und erfahren wirst:
Du justierst deinen inneren Kompass in Bezug auf die grossen Fragen des Lebens.
Während geführter Sequenzen verbringst du Zeit in der Natur und stärkst deine innere Klarheit.
Mit einfachen Körperübungen findest du Zentrierung und Balance.
Du erfährst Sinnhaftigkeit und förderst deine spirituelle Entwicklung.
Du feierst das Leben und begrüsst den Tod – mit kraftvollen Ritualen.
Den Tod wirst du als Coach fürs Leben willkommen heissen.
Du lernst wertvolle Ressourcen für Zeiten der Trauer kennen.
Du setzt dich mit deinen eigenen Vorstellungen von Sterben und Tod auseinander.
Du erlebst angeleitete Biografiearbeit rund um das Thema Sterben und Tod.
Du tastest dich an Wünsche und Ideen in Bezug auf dein eigenes Sterben heran.
Du richtest den Fokus auf Familie, Ahninnen und Ahnen.
Du erlebst Bewegung, Musik und eine tiefe Verbindung mit den vier Elementen: Feuer, Erde, Luft und Wasser.
Was du mit nach Hause nimmst:
Neue Perspektiven und Methoden, um im Lebensmosaik Ordnung zu schaffen für mehr Klarheit und Orientierung.
Innere Ruhe und ein gestärktes Gefühl von emotionaler Resilienz.
Ein tieferes Verständnis und eine versöhnliche Haltung zu den Themen Verlust, Sterben und Tod.
Eine gestärkte Verbundenheit mit dir selbst, der Natur und den Menschen um dich herum.
Werkzeuge, um die Sinnhaftigkeit und den Wert des Lebens bewusster zu erkennen und zu feiern.
Deine Wegbegleiter:in für diese Erfahrungswoche
Martina Emmenegger Burkart
«mebegleitet» heisst Begleitung in Zeiten von Übergängen und Abschied. In meinem Leben lernte ich mich zu verabschieden von geliebten Menschen und Tieren, ebenso wie von Wunschbildern und Träumen. Als Suchende liess ich mich begeistern von Berufen und Arbeitsstellen, wechselte diese
bewusst und selbstbestimmt, bildete mich weiter und entdeckte wieder Neues. Mein
Tätigkeitsfeld war und ist kunterbunt: Unter anderem war ich Primarlehrerin, Mitarbeiterin beim Entlebucher Anzeiger als [me], Familienfrau, Buchautorin, Mitarbeiterin Pädagogisches
Medienzentrum Schüpfheim und Mitarbeiterin Pflege und Betreuung im Wohn- und
Pflegezentrum Schüpfheim.
Nach den Ausbildungen zur Gestalterin von freien Trauerfeiern und Abschiedsritualen
sowie zur Trauerbegleiterin (nach lebensgrund.ch) widme ich mich diesem Feld. Ich
unterstütze Menschen in Zeiten von Verlust, Sterben und Tod, während Krankheit,
Trennung und nach anderen einschneidenden Ereignissen.
Guido Heller
Als systemischer In- und Outdoor-Coach und Schulentwickler begleite ich Menschen in Entwicklungsprozessen. Die Förderung von Resilienz und ein achtsamer Umgang mit Menschen und der Natur prägen meine Arbeit. Nach vielen Jahren als Sekundarlehrer und später als Schulleiter liess ich mich in systemischer Erlebnispädagogik ausbilden. Diese Erfahrungsfelder vernetze und kombiniere ich in meiner aktuellen Tätigkeit.
Seit 2023 widme ich mich dem Aufbau meines eigenen Unternehmens «Der Schatzsucher». Meine Angebote richten sich an Menschen, die sich in Entwicklungsprozessen befinden, Orientierung bei grossen Herausforderungen oder Übergängen suchen, ihre Resilienz stärken möchten oder in einer Führungsposition sind. Gerne nutze ich mit Outdoor-Prozessarbeit die vielen Vorteile des Aufenthaltes in der Natur.
Meine langjährige Erfahrung im Bildungswesen und meine Haltung als «Schatzsucher», die in jedem Menschen besondere Fähigkeiten und Stärken erkennt, prägen meine Workshops und Coachings. Mit einem ganzheitlichen Ansatz begleite ich die Teilnehmenden dabei, ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Eine menschengerechte oder «artgerechte» Bildung und Unterstützung in Prozessen liegt mir besonders am Herzen. Auf Wunsch helfe ich Menschen mit Ritualen und Zeremonien bei Lebensübergängen wie Geburt, Hochzeit, anderen grossen Übergängen und Beisetzungen.
Preise
Alle Preise und Verfügbarkeiten sind unter Vorbehalt. Es gilt der vom Anbieter bestätigte Preis.
Leistung | Preis |
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Pauschalpreis ab (je nach Zimmerkategorie) im Einzelzimmer mit Vollverpflegung und Programm | CHF 1540.- |
Beschreibung der Unterkunft
Dein Rückzugsort im Kraftort Heiligkreuz, Hasle, LU, Schweiz

Retreat Teilnahme anfragen
Deine Anfrage landet auf direktem Weg beim Host, dieser wird sich in Kürze persönlich bei dir zurückmelden. Wir unterstützen Direktbuchungen, ganz ohne Kommissionen und Gebühren.
Bemerkungen und zusätzliche Informationen
Fünf Tage exklusiven Aufenthalt im Refugio Heiligkreuz (von Montag- bis Freitagmittag) Rund 25 Stunden begleitete Workshops in einer Kleingruppe von max. 10 Gästen, Impulse und Übungen von ausgewiesenen Wegbegleitern (Coaches) und deinem Gastgeber-Team. Vier Übernachtungen im Einzelzimmer. Siehe wählbare Zimmerkategorie. Ausgewogene Mahlzeiten; Vormittags-Brunch, gesunde Nachmittags-Zwischenverpflegung (genussvolle Variationen je nach Saison in Selbstbedienung) und abendliche «Tafelrunde» Unbeschränkter Zugang zu Quellwasser und zur Teebar, mit verschiedenen Tees aus heimischen, handgepflückten Kräutern Freier Zugang zum Kreativ-Atelier, inkl. Materialien & Anleitungen für das Gestalten von Herzensbildern & Visionsboards. Nutzung der Wohlfühl- und Naturräumen im und um das Refugio Materialien für die Herstellung der pflanzlichen Produkte im Kräuteratelier