Begleitete Auszeit

Fühlst du dich gefangen in Mustern und Strukturen des Alltags und weisst nicht, wie du aus ihnen ausbrechen kannst? Fühlst du dich leer und suchst nach neuer Energie? Du möchtest mal wieder so richtig Abschalten und auf andere Gedanken kommen? Du brauchst Abstand von zuhause oder vom Job? Du möchtest deine Auszeit nicht allein verbringen?

Bei einer begleiteten Auszeit helfen dir auf Wunsch erfahrene Coaches und liebe Menschen mit Herz dabei, neue Perspektiven zu sehen und zur Ruhe zu kommen. Ein Tapetenwechsel kann Wunder wirken!

Wie wäre es mit einer Auszeit auf der Alp? Oder einer Auszeit auf einem Hof mitten in der Natur? Oder doch lieber eine Auszeit mit einem gemütlichen Tagesprogramm und Meditationen?  Unsere begleiteten Auszeiten helfen dir, wieder zurück zu dir zu finden und dich an den kleinen Dingen im Leben zu erfreuen.

Über das jeweilige Anfrageformular wirst du direkt mit dem Anbieter in Kontakt gebracht, bei welchem du auf Wunsch noch weitere Informationen zu den individuellen Möglichkeiten erhältst.

Innehalten und auftanken – Auszeit im Refugio Heiligkreuz

Sehnst du dich nach einer Auszeit, die dir erlaubt, ganz bei dir selbst anzukommen? Nach einem Kraftort, an dem du innehalten, deine eigenen Bedürfnisse spüren und wertvolle Inspiration für einen bewussten und gesunden Lebensstil finden kannst?

Heiligkreuz; Hasle LU, LU
Drei Liegen im blauen Abendlicht im Erholungsraum der Sauna im Frauenhotel Revital auf dem Balcon du Jura.

Erholungshotel für Frauen

Das Revital ist eine Mischung aus Kurhaus und Wellnesshotel. Der Name ist die Kurzform von «Revitalisierungs-Center». Frauen, die erschöpft, gestresst oder überarbeitet sind, tanken im Revital Energie und kehren voller Lebensfreude in den Alltag zurück. In der Aufenthaltspauschale sind vier Therapien und drei kosmetische Behandlungen inbegriffen.

Les Rasses, VD

Auszeit und Erleben auf Bio Erlebnis Hof im Entlebuch

Auszeit – Zeit nur für dich. Du wohnst in einem der Gästezimmer. Das Bad und die Küche teilt ihr. Du darfst dich gerne auf dem Bauernhof frei bewegen. Wenn du Ruhe brauchst und Zeit für dich um deine Gedanken und Gefühle zu ordnen ist das in Ordnung. Wenn du in dieser Zeit aufgefangen und Begleitung benötigst, bin ich gerne für dich da.

Wiggen, LU

Sich eine Auszeit gönnen

Unser Zentrum hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen beizustehen. Aufenthalte bei uns helfen beispielsweise, eine schwierige Zeit zu überstehen, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken, sich persönlich neu zu orientieren, Lebensmut zu schöpfen.

Flüeli-Ranft, OW

Auszeit auf der Alp, durchatmen und zur Ruhe kommen

In fünf Tage zu dir finden, Impulse für die Zukunft sammeln und einfach nur abschalten.

Euthal, SZ

Natur ist lebendiger Lernraum, Ort für Rückzug und Genesung

Meine Arbeit beruht auf dem Bewusstsein, dass jeder Mensch selbst im Besitz der besten Lösung ist. Die Natur dient uns als Lernraum, als Lehrmeisterin, als Bühne für seelische und körperliche Arbeit.

Flumserberg Saxli, SG

MUNTOGNA begleitete Auszeit in den Bündner Bergen

Eine MUNTOGNA-Auszeit in den Bündner Bergen bringt dir Erholung, Entspannung, Ruhe Kraft und Klarheit. Du tankst Kraft in der Natur und wirst von mir Ricarda als Coach Supervisorin durch deine Auszeit begleitet. Du wählst nach Bedarf verschiedenen Entspannungs- und Erholungsangebote im Bergdorf Luven.

Luven, GR
Dorfbrunnen im Bergdorf Luven

Begleitete Auszeit im Bündner Bergdorf Luven

Lass dich im Coaching durch mich begleiten und wähle aus verschiedenen Entspannungs- und Erholungsangebote des Bergdorf Teams wie Massage, Gesichts- oder Fussbehandlung, Kräuterwanderung, Sternenhimmelwanderung, Yoga, Klangmassage und Kreativatelier.

Luven, GR

DaSein

Zwei Zimmer, mit Charme und Stil stehen zur Verfügung, um das DaSein zu üben. In dieser in sich ruhenden Umgebung den eigenen Herzschlag finden. DaSein genau mit dem was jetzt ist, darin und daraus gWundrig erforschen und das Neue entstehen lassen.

Boltigen, BE

«Before Burnout»

Das Leben nachhaltig verändern. Nehmen Sie sich Zeit, um auszusteigen und innezuhalten. Planen Sie Ihre Veränderungen und finden Sie neue, umsetzbare Strategien, um stressfrei durch den Alltag zu kommen. Mit unserem speziellen Programm steigern Sie Ihre Regenerationsfähigkeit und Belastbarkeit. Gönnen Sie sich diese Auszeit für einen Neustart!

Lochau, AT

Deine persönliche Auszeit im Zürcher Oberland

In meinem Kleinst-Gästehaus mit Studio kannst du eine auf dich abgestimmte Auszeit geniessen.

Hittnau, ZH

Auszeit und Gemeinschaft

In der besonderen Atmosphäre mit warmherzigen Menschen und einem breiten therapeutischen Angebot kannst du dir eine Auszeit gönnen.

Ins, BE
Niesen, kleine Wolken, Nebelmeer

Entspannung für Körper, Seele und Geist

Auszeit / Ferien mit wunderschöner Aussicht auf Berge und See. Eine Wohnung und ein einmaliges, blickgeschütztes Gelände steht dir in dieser paradiesischen Umgebung zur Verfügung.

Oberhofen, BE

Begleitete Auszeit 3-8 Tage ab CHF 900

Du möchtest an bestimmten für Dich wichtigen Lebensthemen intensiv arbeiten? Trauma-Verarbeitung, Verbesserung von Selbstbewusstsein & Körpergefühl, Heilung alter Wunden nach toxischen Beziehungen, Verbindung mit der Natur? Oder ganz einfach SEIN in Ruhe und Stille?