Asana, Pranayama, Philosophie und Meditation – mit inspirierendem Weitblick auf den Neuenburgersee. Fein essen, sich austauschen und einfach sein.
Dieses Wochenende eignet sich für Menschen, die schon etwas Yoga Erfahrung haben. Neben der Vertiefung der Asanapraxis – angelehnt an die Methoden von BKS Iyengar – nehmen wir uns morgens und abends Zeit für Pranayama und Meditation. Auch der eine oder andere philosophische Input aus den Yoga Sutras und der buddhistischen Philosophie wird nicht fehlen.
Dazwischen gibt es freie Zeiten, die du ganz nach deinen Bedürfnissen alleine oder mit anderen gestalten kannst.
Detailprogramm und Highlights
Programm
Freitag
Individuelle Ankunft
18.30 gemeinsames Abendessen
20.00 – 21.00 Einstieg/Meditation
Samstag
7.15 – 8.15 Pranayama
8.15 Frühstück
10.00 – 12.00 Yoga Asana
12.15 Mittagessen
15.30 – 17.30 Yoga Asana
18.30 Abendessen
20.30 – 21.30 Meditation
Sonntag
7.15 – 8.15 Pranayama
8.15 Frühstück
10.00 – 12.00 Yoga
12.15 Mittagessen
Ca 14 .00 individuelle Abreise
Preise
Alle Preise und Verfügbarkeiten sind unter Vorbehalt. Es gilt der vom Anbieter bestätigte Preis.
| Leistung | Preis |
|---|---|
| Einzelzimmer | CHF 475.- |
| Doppelzimmer | CHF 425.- |
| Kursleitung | CHF 250.- |
Beschreibung der Unterkunft
1994 zum ersten Öko-Hotel der Schweiz gewählt, mit erdfarbenen individuellen Zimmern im Haupthaus oder in vollständig aus Holz gebauten Pavillons. In Nachbarschaft des Bauernhofs, von dem viele Produkte des reichhaltigen Frühstückbuffets stammen. Während dem Wochenende erhalten wir zudem am Mittag und Abends je ein dreigängiges vegetarisches Menu. Da es sich um ein Hotel handelt, in dem auch andere Gäste anwesend sein werden, ist es möglich eine Begleitperson mitzunehmen, die das Hotel ohne Workshop geniessen möchte.
Retreat Teilnahme anfragen
Deine Anfrage landet auf direktem Weg beim Host, dieser wird sich in Kürze persönlich bei dir zurückmelden. Wir unterstützen Direktbuchungen, ganz ohne Kommissionen und Gebühren.
Bemerkungen und zusätzliche Informationen
Im Preis inbegriffen sind: 10 Unterrichtsstunden, Hotel mit Vollpension, Kaffee/Tee/Mineralwasser, Unterrichtsraum, Sauna. Yogamatte, Kissen und Decken bringen wir selber mit oder können bei der Kursleitung ausgeliehen werden.